🎞️ Разбор персонажей помогает: 
● Более глубоко осмыслить свои переживания: эмоции и реакции.● Качественно анализировать свое поведение в повседневных и жизненных ситуациях, а также лучше понимать поведение других людей. Это улучшает качество общения и отношений в целом. ● За счет понимания мотивов в поведении людей, развивается навык эмпатии и повышается уровень EQ. ● Расширяется восприятие многих ситуаций, когда начинаешь видеть скрытые смыслы и мотивы, которые могли остаться незамеченными при обычном просмотре.
❤️‍🩹 Часто имеет терапевтический эффект: разбор и обсуждение могут оказывать катарсическое и лечебное воздействие, особенно при работе с личными трудностями и сложными эмоциональными переживания.
👀 Вы вместе со мной смотрите фильм и в момент комментариев всплывает окошко со мной (Юлией Подлесной). Смотреть сам фильм перед разбором не нужно.

💡 Этот разбор поможет вам переосмыслить как вы строите ваши рабочие и личные отношения и его есть смысл смотреть, если у вас:● часто бывают “вспышки гнева”, за которые потом бывает стыдно● нет времени на себя, потому что много времени уходит на других● нет желаемого уважения: близкие и коллеги часто нарушают ваши личные границы● вас не ценят на работе, а вы молчите и ждете признания или повышения● вами часто манипулируют и пренебрегают
☝️ В этом разборе вы увидите к какому количеству проблем в жизни приводит вытесненный накопленный гнев, в которых человек чаще искренне обвиняет других, чем смотрит на себя.

💡 Этот разбор - это пошаговый алгоритм выхода из самокритики в уважение к себе на множестве примеров:
🔸 ключевые точки входа в вину и неуверенность на примерах разных персонажей.🔸 как управлять эмоцией вины в разных жизненных ситуациях.🔸 как выстраивать здоровые отношения без вины, оценки и сравнения себя с другими?🔸 подробно на примерах: как выйти из зависимости от мнения других людей?
✍️Если вы посмотрите этот разбор с листиком и ручкой, по окончании просмотра у вас будет четкое понимание: что вам делать и что больше не делать, чтобы выйти из самокритики и постоянно закреплять новое состояние.

💡 Этот разбор помогает переосмыслить что значит “жить осознанно”. Его полено смотреть когда:
● чувствуете острое состояние гонки, как будто бежите сами не знаете куда и зачем. ● жизнь проходит, но как будто мимо вас, и поэтому чувство суеты и тревоги не покидает и разрушает.● события из-за событий вокруг нарастает сильный страх неизвестности перед будущим, который все сложнее контролировать.   
Внутренняя война идет каждый день в каждом из нас, которую мы ощущаем через эмоции. Она - как реакция на непредвиденные и незапланированные обстоятельства, от нас независящие.
😌 Мирный воин - это человек, который научается находить мир внутри себя и свое место снаружи. Этот фильм идеально показывает насколько управление эмоциями повышает осознанность, и не просто качество жизни, а ваше ощущение себя в ней.

💡 Этот разбор помогает увидеть алгоритм выхода из апатии и “эмоционального застоя”, а также наглядно увидеть, как внутреннее настроение человека определяет будущие события вокруг.
Есть смысл его смотреть, когда:● нужно вдохновение, потому “что день сурка” отягощает ● участилось настроение ностальгии и участились мысли, что раньше было лучше с желанием вернуть прошлое● появилась грусть о потере прошлых отношений, а новые строить не хочется или страшно● любые новые действия или идеи кажутся бессмысленными, при этом ощущение, что “жизнь проходит мимо” нарастает и это угнетает. 
Этот разбор - хороший инструмент для перезагрузки и проработки страха неизвестности:
🔸Увидеть и полноценно разобрать по цепочке как человек, незаметно для себя, входит в апатию и почему «застряет в ней»🔸Как неосознанный страх неизвестности из-за предыдущего неприятного опыта берет верх над человеком, из-за чего исчезает радость, а жизнь превращается в тихие будни. 🔸 И как из этого страха выходить, а также из апатии, неуверенности и самокритики и вернуть себе энергию, бодрость и интерес к жизни.

💡 Этот разбор помогает переосмыслить тему зависимости от близких, манипуляций стороны окружающих и для чего важно формирование личных границ. А также увидеть, что мы сами того не замечая играем в чьем-то шоу, которое может быть в ущерб нам. 
Его стоит посмотреть тем:● кто проходит программу “7 Уровней EQ” и серьезно переосмысляет как и почему выстроены все отношения в жизни.● кому сложно ставить себя, свои желания и решения в приоритет перед близкими или коллегами.● кому интересно подробно на примерах разобрать множество “незаметных” манипулятивных приемов, которые окружающие применяют к нам ежедневно, чтобы получить свое.
✅ Мы наглядно разберем, что освободиться от негативного влияния близких и других манипуляторов не просто, но реально. Как? Это уже на примере персонажей.